Publicado por: Julio Bittar
“Se você quer muito emagrecer, foca. Foca, não pensa em nada, não
pensa nas dificuldades e vai. Te joga, vai ser feliz, vai buscar o teu
sonho, vai realizar”. A dica é da gaúcha da pequena cidade de Capela de Santana, Catiane Alves, de 32 anos, que depois de sofrer anos com o efeito sanfona
e ter sido viciada em remédios para emagrecer, conseguiu perder 32 kg
de seus 105 em oito meses com reeducação alimentar feita com o auxílio
de uma nutricionista e a prática de atividade física na esteira.
Foi
aos 18 anos que Catiane, que trabalha como vendedora, percebeu que os
quilos a mais estavam aparecendo e a solução encontrada por ela foi
começar a tomar remédios para emagrecer, dos quais ela se tornaria
dependente nos anos que viriam pela frente. Na primeira vem em que vez
uso desse tipo de medicamento, a gaúcha rapidamente conseguiu eliminar 5
kg. Entretanto, logo após ela ficou grávida do primeiro filho e
engordou de novo, saindo dos 70 para os 100 kg.
Quando a criança
já estava com um ano e meio de idade, a gaúcha voltou ao consultório do
médico para pedir novas receitas de remédios para emagrecer. No começo o
medicamento até apresentava resultados, mas assim que o seu efeito ia
embora, Catiane voltava a engordar.
No entanto, nem esse efeito de
curto prazo fez com que ela deixasse esses remédios de lado: “Nesse
período, fui descobrindo de tudo, tudo o que achava de remédio para
emagrecer eu tomava”, admitiu ela.
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Quando
engravidou do segundo filho, a gaúcha já pesava 90 kg e ganhou mais 30
no decorrer da gestação. Porém, ao procurar o médico sete meses depois
do nascimento da filha caçula para pedir uma nova receita de remédio
para emagrecer, descobriu que a venda do medicamento estava proibida.
Conformada
com a situação, Catiane então simplesmente se acomodou com os quilos a
mais e procurava escondê-los da melhor maneira possível. A vendedora
usava calças legging e camisetas largas, não conversava sobre o assunto
com ninguém e fingia que estava tudo bem.
A diferença no corpo e no figurino da vendedora
Nesse
mesmo período, a gaúcha percebeu que uma de suas amigas estava perdendo
bastante peso. Como sabia que essa conhecida estava se consultando com a
nutricionista da cidade e tomando remédio prescrito por um médico, ela
resolveu também procurar a profissional, crente de que a nutricionista
lhe receitaria algum tipo de medicamento para perder peso.
Só que
no consultório ela foi surpreendida e o que recebeu foi a indicação de
uma dieta. Mesmo assim, Catiane seguiu a indicação por 15 dias e
conseguiu eliminar 2 kg.
O problema foi que por estar acostumada
com a ação mágica dos remédios, desistiu da dieta e foi atrás do tal
medicamento. Resultado: depois de usar a substância ela passou mal e
deixou de lado tanto o remédio quanto as consultas com a nutricionista.
Até
que certo dia em setembro de 2013, na véspera do aniversário de quatro
anos de sua filha mais velha, viu que já era hora de mudar de vida. “Eu
estava tão gorda que não conseguia mais subir as escadas da minha casa,
ficava ofegante, passava mal. Pensei: meu Deus, o que estou fazendo da
minha vida. Como vou acompanhar meus filhos? Não tinha mais vida social,
não participava de nada, simplesmente me escondia e comia. Entendi,
então, que precisava cuidar de mim, para poder cuidar deles”, a
vendedora explicou.
Decidida, Catiane voltou a se consultar com a
nutricionista, mas dessa vez de 15 em 15 dias. Além de ter seguido
corretamente as instruções da profissional, ela começou a fazer esteira
em casa e depois de oito meses viu 32 kg irem embora. No começo ela
fazia dez minutos de exercício por dia e conforme o tempo foi passando,
ela conseguiu aumentar a intensidade e o período de duração do
exercício.
O antes e depois de Catiane
Ela
ainda criou um blog, onde conta suas experiências com o processo de
emagrecimento, recebe incentivo e troca informações com outras pessoas.
Sobre
as dificuldades em relação à reeducação alimentar, ela revelou que não
passou fome, mas que passou vontade. “Mas procurei receitinhas na
internet, tem muita coisa legal, encontrei receitas saudáveis e que não prejudicavam o processo de emagrecimento”.
Atualmente
a gaúcha pesa 73 kg, mas ainda quer perder mais três. Além disso, ela
completou a mudança na aparência com uma cirurgia plástica no abdômen e
silicone nos seios.
