Se você não gosta de fazer exercícios mas
quer eliminar a gordura abdominal, experimente ir andando aos lugares e
subir e descer escadas em vez de usar o elevador.
Podemos
não ser a pessoa mais vaidosa do mundo, mas não podemos negar que ter
um abdômen perfeito ou pelo menos, sem excesso de gordura é o desejo de
qualquer pessoa. Quando
se trata de eliminar a gordura, principalmente a que se acumula na zona
abdominal, que é a mais difícil de queimar, torna-se uma tarefa em
algumas ocasiões tediosa, chata e por vezes frustrante.
Muitas pessoas comentam que tentam perder peso e
queimar gordura nas pernas, nádegas, mas e o abdômen? Bem, este é um
problema para muitos. Hoje vamos recomendar uma série de exercícios que podem contribuir para queima de gordura abdominal.
