VICIADOS EM CORRIDA & CICLISMO: Moradora de Maringá emagrece mais de 30 quilos com a corrida de rua

domingo, 3 de novembro de 2013

Moradora de Maringá emagrece mais de 30 quilos com a corrida de rua


Movimento Saúde (Foto: Reprodução)

Ela é um exemplo do que é possível realizar com atividades físicas

Por Redação  
RPC TV 


Keila Mariano faz parte de um grupo de corrida em Maringá. Eles treinam à noite e quem vê a Keila hoje não imagina que ela chegou a pesar 93 quilos. Com muita determinação para deixar o sedentarismo de lado, ela conseguiu perder 34 quilos.

Keila conta que a prática de esportes mudou não apenas sua aparência. Antes, ela se dizia uma pessoa desanimada, triste e que chegava a ter vergonha do próprio marido. A corrida mudou esse cenário e, hoje, Keila é uma nova mulher, cheia de energia, confiança e bom humor.

Começar uma atividade esportiva não é difícil, o problema para muita gente é encontrar a determinação que Keila teve para persistir numa vida mais saudável. A psicóloga Ariana Krause explica que para vencer essa tendência a abandonar o esporte é preciso transformar a atividade física em uma prioridade tão grande como o trabalho, o esporte e o costume de cuidar da casa.
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