VICIADOS EM CORRIDA & CICLISMO: Dieta da pipoca: conheça essa dieta que é sucesso entre as atrizes!

quarta-feira, 4 de novembro de 2015

Dieta da pipoca: conheça essa dieta que é sucesso entre as atrizes!

Quer emagrecer de verdade? Conheça a dieta da pipoca que é sucesso entre atrizes e panicats!

Já falamos aqui em nosso site sobre varias dietas que funcionam para quem quer perder peso. E recentemente , recebemos pediso em nosso email, para falarmos um pouco sobre a dieta da pipoca. Bom, confesso que não conhecia essa dieta, mas me propûs a pesquisar e achei bastante interessante, sobretudo por que vi várias atrizes falando muito bem dos seus resultados. Vamos conferir então como ela funciona.

Não preciso nem lembrar que é óbvio que toda dieta deve ser indicada por um médico competente, que vai lhe indicar um tratamento adequado a seu biotipo.

O que é a dieta da pipoca

dieta da pipoca


 
A dieta da pipoca, consiste em nada mais nada menos do que comer pipoca durante algumas refeições, aliando isto a prática de exercísios e consumo de frutas.
Cardapio Fixo (durante as duas semanas não poderá mudar):
100g de pipoca de panela por dia* (de preferencia com o minimo de sal necessário, e obviamente sem manteiga)
+no minimo 2l de água por dia.
+no minimo 500ml de chá.
É importante lembrar que a Pipoca de panela tem o menor número de calorias enquanto que a de micro-ondas tem duas vezes o número de calorias da tradicional.

Efeitos da dieta da pipoca

O que ocorre é que existe uma grande concentração de propriedades antioxidantes na pipoca, chamados polifenois. A substância auxilia no combate aos radicais livres, que são os responsáveis pelo envelhecimento e também por algumas doenças, como o câncer. Os cientistas destacam que a pipoca possui mais dessa propriedade do que diversas frutas e legumes.
Obviamente, para ter resultados efetivos essa dieta deve estar associada com exercícios aeróbicos e musculação.

Famosas aderem a dieta da pipoca

ana pipoca
A capixaba Ana de Biase, 33 anos, era a “salva-vidas” do programa “Caldeirão do Huck”. Ela fez sucesso de maiô vermelho e com um corpão. Em entrevista ao Extra, a bela de Guarapari contou o que fez a dieta da pipoca por mais de 1 mês para manter seu corpão em forma. Funcionou pelo jeito, não?

Contra indicações
Pode ocorrer fraqueza se a alimentação não for balanceada, mas se for feita junto a um profissional da saúde, não há o que temer.
Importante lembrar que toda dieta deve ter acompanhamento médico,ok?

Conclusão
E aí? Curtiram a dieta da pipoca? Um estouro não é verdade?
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